Скутість у ногах – один із симптомів венозних захворювань нижніх кінцівок. Зазвичай неприємні прояви хвороби з’являються в людини після тривалих фізичних навантажень – тривалої прогулянки або після закінчення трудового дня. На перших стадіях розвитку хвороби нерідко немає візуальних ознак патологічної зміни вен. Початкові прояви можуть включати симптоми венозної недостатності, що протікає в хронічній формі:
- скутість ніг, почуття тяжкості;
- болісні відчуття;
- підвищена стомлюваність нижніх кінцівок;
- пастозність та набряклість м’яких тканин.
Така симптоматика характерна для пацієнтів із надмірною масою тіла. Завдяки вираженому шару підшкірно-жирової клітковини зміни поверхневих вен на початкових стадіях практично не помітні. Лише через деякий час стан посилюється. Нижні кінцівки стають малорухливими. З’являється дискомфорт, виражений больовий синдром і скутість у ногах при ходьбі. Симптоматика поступово наростає. М’язова ригідність посилюється, стає вираженою навіть після незначних фізичних навантажень. Наприклад, під час занять спортом – бігу та плавання. Подібні ознаки свідчать про прогрес патології.
Скутість у ногах: причини
Скутість м’язів ніг значно ускладнює повсякденну активність пацієнта. Головна причина криється у порушенні кровообігу. Система кровообігу побудована на основі налагодженої взаємодії елементів, як артерії та вени, серце та клапанні апарати. Основне завдання клапанів – подолання сили гравітації. Завдяки роботі клапанного апарату кров по венах повертається назад до серця, здійснюючи рух нагору.
При порушенні у роботі системи кров повертається до серця із меншою швидкістю, виникають явища застою. Внаслідок цього з’являються такі симптоми, як набряк, зміна відтінку шкіри нижніх кінцівок. Поверхневі вени візуально стають ширшими. Скутість у ногах після сидіння або стояння є наслідком таких захворювань, як варикозне розширення елементів венозної системи, тромбоз, вен, венозна недостатність, що протікає у хронічній формі.
Провокуючі фактори
Скутість ніг вранці – поширена скарга пацієнтів із надмірною вагою. Обмеження рухливості, обумовлене дискомфортними відчуттями та болями в нижніх кінцівках, часто відбувається на тлі хронічних захворювань та патологічних станів:
- Цукровий діабет та інші порушення обмінних процесів.
- Патології серця та судин.
- Гормональний дисбаланс.
- Хвороби суглобів.
- Порушення згортання крові (підвищена здатність до тромбоутворення).
Серед провокуючих факторів варто відзначити малорухливий спосіб життя та надмірні фізичні навантаження.
Методи діагностики
Діагноз ставлять на підставі даних анамнезу, клінічної картини та результатів обстеження. Основні методи інструментальної діагностики – дуплексне сканування венозної системи, ультразвукове дослідження у B-режимі, контрастна флебографія.
Способи лікування
Щоб ефективно лікувати варикоз на ногах, потрібно записатися на прийом до флеболога та пройти обстеження. Лікування складається з комплексу заходів, що включають застосування препаратів з венотонізуючою дією. Ліки сприяють підвищенню тонусу м’язової стінки вен, що призводить до кращого відтоку крові. До складу флебопротекторів входять компоненти, які прискорюють рух лімфи, блокують активність лейкоцитів та пригнічують продукцію медіаторів запалення.
Паралельно лікар призначає фізіопроцедури (масаж за допомогою пневматичних масажерів) та носіння компресійної білизни. Носіння компресійного трикотажу забезпечує певний тиск – 12-17 мм. рт. ст., що сприяє підвищенню пропульсивної активності вен та м’язів гомілки. Одночасно збільшується продукція плазміногену – проферменту, який бере участь у регуляції фібринолітичної системи, що запобігає надмірному утворенню кров’яних згустків.
Як впоратися зі скутістю в ногах при венозній патології
Щоб впоратися з відчуттям скутості в ногах, потрібно записатися на прийом лікаря до флеболога. Зменшити м’язову слабкість та ранкову скутість у ногах допоможуть регулярні фізичні вправи. Під час занять спортом покращується циркуляція крові, що благотворно впливає на стан вен та здоров’я загалом. Якщо фізичні навантаження відсутні, відбувається застій крові. Єдине обмеження слід уникати видів спорту, пов’язаних з великими фізичними навантаженнями, таких як важка атлетика, великий теніс, пауерліфтинг.
Часті питання
-
Чому в людини розвивається варикозне розширення вен?
Основна причина – спадкова схильність. Виникненню захворювання сприяють шкідливі звички, малорухливий спосіб життя, хвороби серця та судин.
-
Чому у вагітних жінок найчастіше діагностується варикоз?
Надмірно розширені вени у вагітних жінок – наслідок збільшення маси тіла та гормональних змін, які відбуваються в організмі в цей період. Ризик розвитку патології підвищується, якщо жінка носить взуття на високих підборах.
-
Чому в людей з надмірною масою тіла виникає відчуття скутості в ногах?
Це пов’язано з постійним великим навантаженням на нижні кінцівки. У патогенезі беруть участь такі фактори, як збільшення об’єму крові та міжклітинної рідини. Збільшений шар підшкірно-жирової клітковини здавлює вени та перешкоджає відтоку крові.
-
Як дізнатися, що починається варикоз?
Щоб точно встановити діагноз, потрібно пройти діагностичне обстеження.
