скованность в ногах

Скованность в ногах – один из симптомов венозных заболеваний нижних конечностей. Обычно неприятные проявления болезни появляются у человека после длительных физических нагрузок – продолжительной прогулки или по завершении трудового дня. На первых стадиях развития болезни нередко отсутствуют визуальные признаки патологического изменения вен. Начальные проявления могут включать симптомы венозной недостаточности, протекающей в хронической форме:

  • Скованность ног, чувство тяжести.
  • Болезненные ощущения.
  • Повышенная утомляемость нижних конечностей.
  • Пастозность и отечность мягких тканей.

Такая симптоматика характерна для пациентов с избыточной массой тела. Благодаря выраженному слою подкожно-жировой клетчатки изменения поверхностных вен на начальных стадиях практически не заметны. Лишь спустя некоторое время состояние усугубляется. Нижние конечности становятся малоподвижными. Появляется дискомфорт, выраженный болевой синдром и скованность в ногах при ходьбе. Симптоматика постепенно нарастает. Мышечная ригидность усиливается, становится выраженной даже после незначительных физических нагрузок. Например, во время занятий спортом – бега и плавания. Подобные признаки свидетельствуют о прогрессировании патологии.

Скованность в ногах: причины

Скованность мышц ног значительно затрудняет повседневную активность пациента. Главная причина кроется в нарушении кровообращения. Система кровообращения построена на основе отлаженного взаимодействия элементов, как артерии и вены, сердце и клапанные аппараты. Основная задача клапанов – преодоление силы гравитации. Благодаря работе клапанного аппарата кровь по венам возвращается обратно к сердцу, совершая движение вверх.

скованность ног

При нарушении в работе системы кровь возвращается к сердцу с меньшей скоростью, возникают явления застоя. В результате появляются такие симптомы, как отек, изменение оттенка кожи нижних конечностей. Поверхностные вены визуально становятся шире. Скованность в ногах после сидения или стояния является следствием таких заболеваний, как варикозное расширение элементов венозной системы, тромбоз, вен, венозная недостаточность, протекающая в хронической форме.

Провоцирующие факторы

Скованность ног по утрам – распространенная жалоба пациентов с избыточным весом. Ограничение подвижности, обусловленное дискомфортными ощущениями и болями в нижних конечностях, часто происходит на фоне хронических заболеваний и патологических состояний:

  • Сахарный диабет и другие нарушения обменных процессов.
  • Патологии сердца и сосудов.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Болезни суставов.
  • Нарушение свертываемости крови (повышенная способность к тромбообразованию).

В числе провоцирующих факторов стоит отметить малоподвижный образ жизни и чрезмерные физические нагрузки.

Методы диагностики

Диагноз ставят на основании данных анамнеза, клинической картины и результатов обследования. Основные методы инструментальной диагностики – дуплексное сканирование венозной системы, ультразвуковое исследование в B-режиме, контрастная флебография.

Способы лечения

Чтобы эффективно лечить варикоз на ногах, нужно записаться на прием к флебологу и пройти обследование. Лечение состоит из комплекса мероприятий, которые включают применение препаратов с венотонизирующим действием. Лекарства способствуют повышению тонуса мышечной стенки вен, что в свою очередь приводит к лучшему оттоку крови. В состав флебопротекторов входят компоненты, которые ускоряют движение лимфы, блокируют активность лейкоцитов и подавляют продукцию медиаторов воспаления.

варикоз

Параллельно врач назначает физиопроцедуры (массаж при помощи пневматических массажеров) и ношение компрессионного белья. Ношение компрессионного трикотажа обеспечивает определенное давление – 12-17 мм. рт. ст., что способствует повышению пропульсивной активности вен и мышц голени. Одновременно увеличивается продукция плазминогена – профермента, который участвует в регуляции фибринолитической системы, предотвращающей избыточное образование кровяных сгустков.

Как справиться со скованностью в ногах при венозной патологии

Чтобы справиться с ощущением скованности в ногах, нужно записаться на прием к врачу – флебологу. Уменьшить мышечную слабость и утреннюю скованность в ногах помогут регулярные физические упражнения. Во время занятий спортом улучшается циркуляция крови, что благотворно влияет на состояние вен и здоровье в целом. Если физические нагрузки отсутствуют, происходит застой крови. Единственное ограничение – следует избегать видов спорта, связанных с большими физическими нагрузками, таких как тяжелая атлетика, большой теннис, пауэрлифтинг.