Чи можна засмагати при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок?

Широко відомий факт — надмірна дія ультрафіолетових променів на шкіру людини може призвести до меланоми. Але мало хто знає, що вона також погіршує стан вен і навіть призводить до нових венозних проблем.

Варикозне розширення вен та судинні зірочки є наслідком поганої циркуляції крові між серцем та ногами. Висока температура посилює симптоми хвороби, змушує вени розширюватися, призводить до набряку тканин ще більше. Чи означає це, що людям із проблемними венами категорично не можна засмагати? Пропонуємо з’ясувати.

Чи можна засмагати при варикозі

Влітку люди збираються на пляжа та інших відкритих майданчиках, щоб провести час на свіжому повітрі і насолодитися теплою погодою. Але якщо у вас варикоз, ви повинні знати, що вплив сонячних променів на ноги може погіршити стан. Тепло посилює симптоми варикозного розширення вен і може навіть викликати варикозне розширення вен або появу судинних зірочок у тих, хто їх не має.

Це відбувається тому, що вени розширюються, кров надходить до поверхні шкіри, щоб охолодити її. Однак у венах із вже пошкодженими клапанами цей надлишок крові ще більше розширює судини та посилює набряк, болючість, відчуття “тяжкості” в ногах. А ще венозні стінки, що складаються з колагену, втрачають еластичність під впливом ультрафіолетових променів. В результаті венозні капіляри лопаються, на шкірі ніг з’являється синій візерунок, павутинка.

Догляд за варикозним розширенням вен влітку

Якщо у вас є проблеми з судинами, вам не обов’язково сидіти в тіні все літо. Дотримуючись простих запобіжних заходів, ви зможете засмагати при варикозі, насолоджуватися перебуванням на сонці:

• Прикривайте ноги від ультрафіолету. Не надягайте вузькі та важкі штани, щоб захиститися від сонця. А ось довгі вільні спідниці та штани з легких тканин — відмінні варіанти і для захисту ніг від сонця, і для комфортного самопочуття у спеку.
• Зміцнюйте литкові м’язи. Плавання, ходьба та їзда на велосипеді сприяють регулярному припливу крові від ніг до серця. Тренуйтеся в прохолодний ранковий годинник, а не на спекотному південному сонці.
• Використовуйте сонцезахисний крем. Сонцезахисний або зволожуючий крем з високим фактором SPF блокує сонячні ультрафіолетові промені та захищає колаген у венах та шкірі. Це хороша профілактика судинних зірочок. При таком захисту засмага та варикоз — цілком сумісні поняття.
• Дотримуйтесь питного режиму. Підтримка гідратації позитивно впливає на кровообіг у всьому тілі, включаючи життєво важливі вени на ногах. А оскільки вода запобігає висиханню шкіри, вживання великої кількості рідини може перешкоджати розвитку судинних зірочок.

Чи можна при варикозі ходити до солярію

Солярій — це, насправді, штучне сонце. А це означає, що всі ті ж обережності та протипоказання існують і для відвідування салонів для засмаги. Тобто солярій при варикозі протипоказано.

Переваги діагностики та лікування у МЦ “Інститут Вен”

Наведені вище поради допоможуть полегшити дискомфорт при варикозному розширенні вен влітку. Але вони не вирішать проблеми. Єдина можливість повністю позбутися судинної патології — це лікування варикоза вена у спеціалізованому медичному закладі. На щастя, сучасні методи лікування нетравматичні, проводяться під місцевою анестезією, можуть застосовуватися при різних стадіях захворювання. Усі процедури виконуються амбулаторно, займають близько години та менше. Пацієнти відразу ж повертаються до своєї звичної діяльності з невеликими обмеженнями. У спеціалізованому центрі “Інститут вен” практикуються такі методи лікування:

• Склеротерапія. У вену вводиться спеціальний розчин, який склеює її стінки. Кровоток перенаправляється по здоровим венам.
• Радіочастотна абляція. За допомогою радіочастотної технології теплова енергія спрямовується на пошкоджені кровоносні судини. В результаті лікування вена закривається, і кров безпечно перенаправляється в більш здорові судини.
• Лазерне лікування. Енергія лазера спрямовується на пошкоджені вени. Вона їх закриває. Кров безпечно тече неушкодженими судинами.

Якщо ви хочете дізнатися більше про лікування варикозного розширення вен та судинних зірочок нижніх кінцівок, зверніться до Центру “Інститут вен” і отримайте консультацію лікаря флеболога. Ми пропонуємо низку передових процедур для покращення здоров’я судин ніг. Запишіться на прийом онлайн. Ви також можете зателефонувати, щоб поговорити з нашим менеджером про лікування проблемних вен.