Основна мета такого виду дієти, як сироїдіння, це відновлення кислотно-лужного балансу до нормального здорового рівня. Варто зазначити, що таке порушення роботи організму є причиною появи та розвитку багатьох захворювань, серед яких варикоз займає далеко не останнє місце. Крім того, вегетаріанство допомагає людям, які страждають від надмірної маси тіла, успішно позбутися зайвих кілограмів. Адже саме ця причина є часто званою як ключовий фактор виникнення патології вен.
Важливо: Для усунення виражених проявів варикозу нижніх кінцівок та запобігання подальшому розвитку цього захворювання слід застосовувати комплексний підхід. У ньому дієта виступає лише як один з елементів ефективного курсу терапії.
Розглядаючи варикоз та сироїдіння, фахівці рекомендують не використовувати у своєму щоденному режимі харчування лише цю дієту. Адже це може спровокувати серйозні проблеми в роботі не лише шлунково-кишкового тракту, а й інших органів організму людини, включаючи кровоносну систему.
Оптимальний раціон при варикозі виглядає приблизно так:
- Звичні продукти та термічно оброблені страви – до 40,0%.
- Свіжі сирі овочі та фрукти – 60,0% та більше.
- Смажена їжа повністю виключається.
Сироїдіння та варикозне розширення вен: користь та шкода
Щоб розібратися, як можуть бути пов’язані один з одним сироїдіння і варикоз, слід вивчити процеси, що відбуваються під час цієї патології, зрозуміти, що являє собою така дієта.
Насамперед, треба знати, у чому полягає користь сироїдіння при варикозному розширенні вен:
- Однією з багатьох причин виникнення варикозу є зашлакованість організму, що провокує застій крові у кровоносній системі. Також спостерігається утворення на внутрішніх стінках судин холестеринових бляшок, що перешкоджають нормальному кровотоку. Сироїдіння дозволяє ефективно очистити організм від зашлакованості, при цьому процес очищення здійснюється природним шляхом.
- Загальновідомо, що варикоз супроводжується кислотно-лужним дисбалансом. Завдяки сироїденню відбувається нормалізація даного балансу.
- Така дієта сприяє зниженню маси тіла, оскільки організм не отримує надлишкових жирів та швидких вуглеводів. Усунення зайвих кілограмів що полегшує загальний стан хворого, то й помітно зменшує навантаження на уражені варикозом ноги.
- Свіжі сирі фрукти і овочі, що входять в меню, самі по собі багаті вітамінами, мінералами і мікроелементами. Їх споживання сприяє зміцненню стінок кровоносних судин та загальному поліпшенню імунітету.
Також складова основи дієти сира їжа містить багато клітковини, що полегшує процес травлення, досить багата на калій, який вимивається з організму при значній набряклості.
Але за всіх своїх позитивних якостей сироїдіння протипоказане для наступних категорій пацієнтів:
- Вагітним і годуючим грудьми жінкам.
- Особам старше 60 років.
- За наявності низки захворювань ШКТ.
Не рекомендується вдаватися до сироїдіння в період запланованого зачаття дитини.
Протипоказання та ускладнення
Слід розуміти, що сироїдіння не є універсальним рішенням для лікування та профілактики варикозу. Найчастіше використання такої дієти протипоказане людям з діагнозом варикозне розширення вен.
Пояснюється така заборона просто. Хворий із ослабленим імунітетом і загальною слабкістю організму прийомом сирої їжі може завдати великої шкоди своєму здоров’ю. Адже споживання свіжих овочів, фруктів інших сирих продуктів рослинного походження може спровокувати пронос, виділення газів, бродіння та нетравлення шлунку. Багато видів овочів, зелені, фруктів містять кислоти, що негативно впливають на емаль зубів, слизову оболонку порожнини рота і оболонку шлунка, що теж відбивається на нормальному травленні. Це, у свою чергу, може спричинити розвиток анемії та інші хвороби.
Тому, перш ніж розпочинати лікування варикозної хвороби сироїдінням, слід оцінити доцільність такого рішення. Адже є багато ефективних традиційних методів, що дозволяють лікувати цю патологію безпечними та щадними методами.
Сироїдіння як профілактика варикозу
Відомо всім, що регулярне вживання свіжих овочів, фруктів і зелені є досить ефективним і дієвим видом профілактики багатьох захворювань, у тому числі і варикозної хвороби.
Оскільки основний раціон при такій дієті включає свіжі сирі продукти, то досить часто цю дієту рекомендують пацієнтам, які мають симптоми початкової стадії хвороб судин. З її допомогою дуже успішно очищається організм від шлаків і відновлюється кислотно-лужний баланс. Циркуляція крові нормалізується, а стінки судин як очищаються від сторонніх відкладень, а й стають більш еластичними.
Важливо: Вилікувати варикоз сироїдінням нездійсненне завдання. Використовувати дієту слід лише за відсутності протипоказань, у комплексі з лікувальною терапією та на початковій стадії хвороби.
