Плоскостопість та варикоз. Як деформація стопи впливає на судини ніг?

Чим небезпечна плоскостопість?

Зазвичай вона не погіршує якість життя, хоча іноді люди страждають від набряків та болю у п’яті. Є думка, що деформація стопи провокує і більш тяжкі ускладнення. Наприклад, варикозне розширення вен.

Пацієнти роблять такий висновок, оскільки ці патології нерідко діагностуються приблизно одночасно. Розглянемо їх окремо.

Спочатку поговоримо про варикоз.

Серед дорослих середнього віку він вражає кожного п’ятого, серед літніх його виявляють майже в половини. Поширеність хвороби пов’язана з особливостями венозного кровообігу.

По артеріях кров тече швидко завдяки скороченням серця. У вен немає такої переваги. Крім того, по ним кров рухається знизу-вгору, через що сила тяжіння часто провокує застійні явища. Частина крові стікає донизу. Поступово судини переповнюються і розширюються, їхні стінки часом незворотно змінюються.

Зазвичай вени захищені від цієї небезпеки. На внутрішній стінці судин діє спеціальна система мембран, що регулює потік крові. Знизу вона проходить через клапани безперешкодно, а от стікаючу кров мембрани зупиняють. Це запобігає венозному застою.

На жаль, у багатьох людей клапанна система не справляється з навантаженнями, через що в судинах накопичується дуже багато крові. Вона розтягує стінки вен. При тривалому впливі судини можуть змінитися, і тоді виникне варикозне розширення вен.

Лікарі досі не з’ясували причини цієї хвороби. Хоча перші спроби боротьби з варикозом робилися ще в Стародавньому Єгипті, навіть зараз вчені знають про нього далеко не все. Втім, сучасні дослідження все ж таки допомогли дізнатися багато нового про вени.

Основні фактори ризику варикозу

• Генетична схильність

Спадкова слабкість венозних клапанів передається дітям від батька чи матері. Це відбувається приблизно в 80% пацієнтів. Невдала генетика призводить до того, що мембрани погано витримують тиск крові та частіше ушкоджуються.

Коли варикозні судини діагностуються лише в одного з батьків, працездатність клапанів у венах порушується з ймовірністю 30-60%. При варикозному розширенні у матері та батька ризик досягає 90%. Тому корисно знати, хто з близьких родичів страждає на цю хворобу, щоб своєчасно розпочати її профілактику.

 

• Вік від 65-ти років і більше

Протягом усього життя тканини організму зношуються та відновлюються. Поступово цей процес сповільнюється. Тож у старості погіршується зір, а м’язи слабшають.

Клапанна система починає працювати менш ефективно, оскільки зношені мембрани погано справляються з тиском крові. Внаслідок цього в судинах нерідко виникає застій крові. Усім людям віком понад 65 років рекомендується щорічно перевіряти стан вен для своєчасного виявлення варикозу.

 

• Малорухлива робота та спосіб життя

Кровообіг у ногах залежить від скорочення м’язів. Під час ходьби або бігу м’язи стискають судини та полегшують рух крові до серця. Висока рухливість захищає від застою крові.

На жаль, деякі люди мало ходять через спосіб життя чи професійну діяльність. Наприклад, вони цілий день сидять у офісі. У результаті їх вени залишаються без допомоги м’язової помпи і зазнають підвищених навантажень.

До групи ризику з цього чинника потрапляють не тільки офісні співробітники. Багато професій шкідливі для судин. Майже щодня під надмірним тиском перебувають вени вчителів, кухарів, офіціантів, водіїв та продавців.

 

• Ожиріння

Перевищення оптимальної ваги збільшує ймовірність діабету, хвороб серця та інших патологій. Ще повні люди частіше хворіють на варикоз.

Об’єм крові завжди становить 7-8% маси тіла. Тому, чим сильніше людина набирає вагу, тим більше крові циркулює по його судинах. Однак, клапанна система залишається незмінною. Навантаження на мембрани зростає, тому кров, що стікає, частіше просочується повз них і розширює вени.

Також люди з надмірною вагою зазвичай мало рухаються та не займаються спортом. Тож на судини впливають одразу два небезпечні чинники.

 

• Вагітність

У цей період жінки безперервно набирають вагу і на момент пологів набирають зайвих 9-14 кг. Тиск від збільшеного обсягу крові навалюється на клапани. Ризик варикозу збільшується.

Інша проблема — зростання малюка. На останніх місяцях вагітності плід нерідко притискає сусідні судини та порушує кровообіг у них. Застій крові відбувається частіше.

Деякі вчені припускають, що на вени майбутніх мам впливає ще й гормональний дисбаланс. Під час виношування організм виробляє гормони у великій кількості. Це знижує еластичність стінок судин. Тому при застої крові вени сильніше розтягуються і частіше необоротно змінюються.

 

Навіть коли на людину впливають одразу кілька небезпечних факторів, симптоми варикозу не з’являються одразу. Лікарі виділяють нульовий період хвороби. У цей час клапанна система працює погано, але зовнішні ознаки відсутні.

Втім, рано чи пізно застій крові погіршує стан судин та провокує такі симптоми:

• Судинні зірочки
• Підвищена втома
• Важкість у нижніх кінцівках
• Судоми
• Сверблячка вздовж хворих вен
• Відчуття розпирання в ногах
• Набряки
• Блідість або потемніння шкіри над зміненими судинами

Без лікування патологія прогресує. Її ознаки стають більш тривалими та важкими. Наприклад, на початку хвороби набряки з’являються ввечері, а за запущеного варикозу вони турбують цілодобово.

Ще можуть виникнути ускладнення

• Трофічні виразки

Застій крові викликає переповнення судин. Поступово венозна кров просочується в тканини та ускладнює артеріальний кровообіг. Тобто тканини одержують менше кисню і повільно відмирають.

Спочатку шкіра темніє, а потім на ураженій ділянці формується рана, що не гоїться. Ця виразка знижує якість життя. Вона не тільки завдає дискомфорту, але й полегшує проникнення бактерій у шкіру. У поодиноких випадках виразки призводять до гангрени.

Незагоєні рани складно усунути. Необхідно відновити нормальний кровообіг, інакше можуть виникнути нові виразки.

 

• Тромбоз

Застій крові у хворих судинах підвищує ймовірність утворення щільних згустків крові чи тромбів. Вони з’являються на венозних стінках. Через них просвіт судин звужується, а навантаження на клапанну систему зростає. Деколи тромби пошкоджують клапани.

Деякі згустки крові відриваються від вен і проникають у кровотік, звідки допливають до серця чи легень. Це створює загрозу інфаркту та емболії легень, які нерідко призводять до смерті.

 

• Кровотеча

Через тиск крові вени сильно розтягуються. Їхні тонкі стінки легко пошкоджуються. Отже, при травмах у змінених судинах іноді виникає потенційно небезпечна кровотеча. При великих крововтратах пацієнт може загинути. Тому потрібно відразу викликати лікаря та надати людині першу допомогу: покласти на спину, підняти ноги над рівнем серця та міцно притиснути до рани чисту тканину.

 

Неможливо вгадати, у кого з’являться ускладнення. Багато людей роками живуть із варикозними венами і не стикаються з цією проблемою, а інші часто стають жертвами трофічних виразок. Тільки видалення змінених судин гарантує захист від загроз.

Як пов’язане варикозне розширення вен та плоскостопість?

Декілька слів про хворобу стоп.

Плоскостопість — це зниження склепіння стопи, яке погіршує амортизуючі властивості ніг. Тобто навантаження розподіляється по всій ступні.

У більшості випадків ця патологія не має симптомів, але часом у пацієнтів з’являється біль у п’яті та набряки.

Плоскостопість та варикоз не пов’язані безпосередньо.

Теоретично, підвищене навантаження на ноги погіршує відтік крові у судинах, через що зростає ймовірність варикозного розширення вен чи посилюються ознаки цієї хвороби. Деформація стопи часом вважається додатковим фактором ризику. Однак, дослідження на цю тему не проводились і доказів немає. Тож не варто переоцінювати загрозу.

З плоскостопістю все ще потрібно боротися, якщо воно знижує якість життя, але змінені судини це не відновить.

Профілактика плоскостопості та варикозного розширення вен

Ці патології мають загальні фактори ризику:

• Вагітність
• Надмірна вага
• Старіння

Щоб запобігти плоскостопості та варикозному розширенню вен, рекомендується підтримувати оптимальну вагу.

 

Вона розраховується за формулами:

(Зріст (см) – 110) * 1,15) — для чоловіків

(Зріст (см) – 100) * 1,15) — для жінок

 

Також для профілактики деформації стопи корисно носити ортопедичні устілки. Вони правильно розподіляють навантаження на ступню та зменшують дискомфорт при ходьбі. Устілки допомагають і венам. Їх використання полегшує відтік крові у ногах та знижує ймовірність застою.

До якого лікаря йти?

При болю у нижніх кінцівках необхідно записатися на огляд до ортопеда. Він оцінить стан стоп. Ще цей лікар розповість, як правильно вибрати ортопедичні устілки.

З симптомами варикозного розширення вен потрібно звернутися до флеболога, оскільки він спеціалізується на хворобах судин ніг.

У клініці “Інститут Вен” вам допоможуть назавжди позбутися варикозу

Ми застосовуємо малотравматичні методи лікування. На відміну від більш старих операцій, ці процедури не пошкоджують шкіру над зміненими судинами. Тому хворі вени зникають безслідно.

У нас працюють кандидати та доктори медичних наук зі стажем понад 20 років. Це найкращі флебологи Києва та Харкова. За свою практику вони стикалися з різними патологіями судин. Тож наші лікарі легко позбавлять пацієнтів змінених вен діаметром до 18 мм на будь-якій ділянці ноги.

Приходьте до центру флебології “Інститут Вен” та усуньте варикозні судини без госпіталізації та порушення режиму роботи.