Людина повертається додому після роботи.
Вона з полегшенням знімає взуття і лягає на диван перед телевізором. Її тіло поступово розслабляється. Але через деякий час людина помічає набряки на ногах. Їй важко підвестися й дійти навіть до кухні.
Знайома проблема?
Мільйони людей страждають від втоми, набряків і тяжкості в ногах наприкінці робочого дня. Деякі з них просто перепрацювали. Але ці симптоми також нерідко розвиваються через варикозне розширення вен. Вчені вже давно вивчають цю патологію, і за їхніми розрахунками понад 20% дорослих живуть із різними стадіями варикозу.
Звісно, для боротьби з такою проблемою найкраще звернутися до флеболога. Але не всі можуть одразу сходити до лікаря. Іноді набряклість і втома наздоганяють людину у відрядженні або під час відпочинку. Тож вона хоче лише тимчасово полегшити свій стан, щоб повернутися додому й записатися на повноцінне лікування.
Зараз для зняття неприємних симптомів застосовують різні методи. Наприклад, проводять обливання при варикозі. Про вплив води на уражені судини ми детально поговоримо трохи пізніше. Але спочатку розповімо про варикоз. Адже чим більше люди знають про нього, тим легше їм захистити свої вени або усунути уражені судини.
Отже, кровоносна система поділяється на артерії та вени. Насичена киснем кров рухається по артеріях, проходить через органи та забезпечує їх усіма необхідними речовинами. До серця кров повертається по венах. І саме на цьому етапі виникають складнощі.
Від стоп кров має підніматися суто вгору, і тому сила тяжіння постійно погіршує кровообіг. Цю проблему вирішують венозні клапани. Так називаються мембрани всередині великих судин, які відкриваються в бік серця, а потім змикаються й не пропускають кров, що стікає.
Не у всіх клапани працюють ефективно. У одних мембрани слабкі від народження, а інші пошкоджують клапанну систему в дорослому віці. Поки що вчені не з’ясували головну причину проблем із венозними клапанами. Але вони визначили основні фактори ризику:
- Старіння
Тканини організму постійно оновлюються. Це стосується й клапанної системи. Однак із віком працездатність мембран знижується, і вони гірше витримують тиск крові. Тому у літніх людей кров частіше просочується крізь клапани.
- Генетична схильність
Майже всі діти пацієнтів із варикозом також страждають на цю патологію — ймовірність цього перевищує 90%.
- Зміна рівня гормонів
Багато реакцій в організмі відбуваються під впливом гормонів. Від них також залежить еластичність судин. Тому вживання гормональних препаратів нерідко послаблює стінки вен, і вони легше розтягуються під тиском крові.
- Тривала нерухомість у стоячому або сидячому положенні
Кров тече по венах ніг не тільки завдяки клапанам. Ще кровообіг покращують м’язи. Вони скорочуються й проштовхують кров до серця, завдяки чому тиск на стінки судин зменшується. У нерухомих ногах м’язова помпа не діє. Тож у людей із сидячою роботою вени нерідко переповнюються через кров, що стікає.
- Надмірна вага
Об’єм крові пропорційний масі тіла. Тому коли людина страждає від ожиріння, тиск у її судинах сильно збільшується. Клапани не витримують таких навантажень, слабшають або травмуються.
- Вагітність
Клапанна система в організмі майбутніх матерів піддається впливу одразу кількох факторів ризику: збільшення ваги, гормональний дисбаланс і здавлювання вен. Про перші дві загрози ми вже говорили, тож зупинимося на останній.
Плід постійно росте. На останніх етапах вагітності дитина настільки велика, що стискає сусідні великі судини. Їхній діаметр зменшується. У відповідь тиск у венах збільшується, щоб проштовхнути кров до серця. Ці підвищені навантаження дуже небезпечні для клапанів і можуть їх пошкодити.
Як бачите, деякі фактори ризику стосуються виключно жінок, які хворіють на варикоз щонайменше удвічі частіше, ніж чоловіки.
Втім, у пацієнтів будь-якої статі хвороба проявляється однаково.
При варикозному розширенні вен виникають такі симптоми:
- Втома
- Важкість у ногах
- Судинні зірочки
- Набряки
- Нічні судоми
- Відчуття розпирання в судинах
- Печіння у венах
- Поблідніння або потемніння шкіри
- Біль під час рухів після тривалого нерухомого стану
- Опуклі скручені вени
Швидко виявити варикоз не просто, оскільки перші ознаки патології дуже схожі на звичайну втому. Але якщо вони повторюються щодня й посилюються, то необхідно проконсультуватися з флебологом. Хоча б для підстраховки. Всього одна ультразвукова діагностика дозволить визначити стан судин.
Якщо клапани цілі, то все гаразд. А ось коли варикоз поступово охоплює вени, краще почати лікування раніше. Інакше можуть виникнути ускладнення:
- Кровотеча
Оскільки уражені судини сильно розтягнуті, їх легко пошкодити. Іноді вони лопаються через сильний тиск, і в результаті виникає рана, що кровоточить. Потрібно негайно звернутися до лікаря. Без своєчасної допомоги людина може втратити занадто багато крові й загинути.
- Тромби та легенева емболія
Поганий кровообіг у уражених венах часто призводить до утворення щільних згустків крові, або тромбів. Вони перекривають просвіт судин. Тому кровообіг погіршується ще більше. Однак набагато небезпечнішими є уламки тромбів, які відриваються від стінок вен, потрапляють у кровотік і застрягають у судинах легенів. Таке ускладнення може зупинити дихання та призвести до смерті пацієнта.
- Трофічні виразки
Оскільки всередині варикозних вен порушений кровообіг, сусідні тканини часто не отримують усіх необхідних поживних речовин. Іноді вони відмирають. Замість нормальної шкіри на тілі утворюються відкриті рани. Якщо спочатку вони з’являються й зникають, то на останній стадії варикозу виразки зберігаються постійно, і їх вкрай складно усунути.
На щастя, ускладнення трапляються рідко. Здебільшого лікарі стикаються з трофічними виразками, які вражають до 6% пацієнтів із варикозними змінами вен.
Щоб гарантовано уникнути цих проблем, важливо вчасно розпочати терапію. А ось уповільнити розвиток патології іноді допомагає звичайна вода.
Чи можна вилікувати варикоз водою?
Ні.
Однак водні процедури не є марними.
Вени завжди реагують на зовнішні подразники — вони розширюються під впливом тепла й звужуються через холод. Тому обливання ніг при варикозі є корисним.
Змінені судини звужуються, і в них накопичується менше крові. Тож водні процедури можна вважати ефективним тренуванням для вен, яке підвищує їхній тонус.
Холодна вода при варикозі — не чарівний засіб. У кращому разі вона лише полегшить симптоми та сповільнить розвиток патології, але стан клапанів не покращиться. Тому обливання при варикозі зазвичай застосовують у складі комплексної терапії.
Не можна просто ставити ноги під кран. Щоб досягти максимального ефекту, важливо проконсультуватися з флебологом і дотримуватися його рекомендацій.
Наші фахівці знають, як вам допомогти, запишіться на прийом
Як правильно обливати ноги холодною водою при варикозі?
Ось сім порад, які допоможуть поліпшити стан уражених судин:
- Розігрійте ноги перед обливанням. Для цього достатньо трохи прогулятися або виконати вправи для стоп.
- Не обливайте ноги водою надто довго — після процедури кінцівки не повинні мерзнути.
- Не витирайте ноги. Просто струсіть з них воду та промокніть рушником ділянки між пальцями.
- Визначайте тривалість обливання залежно від вашої стійкості до відчуття холоду.
- Підтримуйте в приміщенні комфортну температуру. Не допускайте протягів.
- Обливайте ноги без поспіху в спокійній обстановці.
- Якщо у вас діагностовано варикоз або іншу патологію судин, то проводьте обливання лише з дозволу флеболога.
Дотримання цих правил зробить холодну воду при варикозі ніг вашим вірним союзником у боротьбі з симптомами уражених вен.
Втім, не тільки вода з-під крана корисна для профілактики та лікування захворювань судин.
Чи допомагає морська вода при варикозі ніг?
Так, але не сама по собі.
Якщо говорити про плавання в морі, то найбільшу користь приносять саме тренування, а не вода. Під час запливів тиск у судинах знижується. М’язи ніг постійно працюють, що покращує кровообіг і запобігає застою крові.
Крім того, тіло плавця перебуває в горизонтальному положенні, тому кров легше доходить від стоп до серця.
У морській воді міститься багато хімічних елементів. Вони покращують стан шкіри та кровообіг.
Отже, плавання в морській воді корисне для організму одразу з кількох причин. Але не всі мають можливість поїхати до моря.
Які ще методи допоможуть зменшити ознаки варикозного розширення вен у домашніх умовах?
Лікування варикозу компресами
Якщо теплі компреси небезпечні для уражених судин, то ось холодні полегшують стан пацієнтів. Їх потрібно охолоджувати якомога сильніше. Компрес зазвичай знімають, коли людина перестає відчувати холод.
Цей засіб має такі ефекти:
- Знімає запалення
- Полегшує біль
- Звужує судини
- Зменшує набряки
Компреси накладають на ноги по черзі. Якщо у людини немає можливості скористатися цим методом, то боротися з втомою, набряками та важкістю в ногах можна й іншими способами.
Альтернатива компресам при варикозі
Деякі фахівці пропонують одягати вологі панчохи.
Спочатку беремо лляні панчохи, замочуємо їх у холодній воді, злегка віджимаємо й одягаємо. Зверху натягуємо вовняні панчохи. Це підсилює охолоджувальний ефект.
Вологі панчохи не потрібно довго носити — після зникнення відчуття холоду їх знімають. Якщо використовувати панчохи занадто довго, то ноги можуть перегрітися.
Пам’ятайте — усі запропоновані заходи призначені лише для полегшення стану пацієнтів і не усувають причину симптомів. Тож не відкладайте звернення до лікаря.
Ми допоможемо Вам позбутися варикозу
У нашому центрі флебології патології вен лікують лікарі з досвідом понад 20 років. Кращі флебологи Києва та Харкова.
Спочатку ми застосовуємо консервативні методи, але вони не завжди ефективні. Втім, деякі пацієнти все ж позбавляються від симптомів варикозу без операції. Особливо ті, хто вчасно до нас звернувся.
Але якщо без оперативного втручання не обійтися, то ми використовуємо малотравматичні процедури. Безшовні методики не залишають слідів на шкірі. Уражені вени просто зникають.
Завітайте до клініки “Інститут вен” і проконсультуйтеся щодо обливань при варикозі. Або відразу позбудьтеся уражених судин без шрамів і госпіталізації.
