Судороги в ногах ночью: что делать?

Если у вас хроническая болезнь вен, вы, вероятно, испытывали болезненные судороги нижних конечностей, особенно ночью. Ведь спазмы относятся к частым симптомам варикозного расширения. И из всех проявлений варикоза они наиболее неприятные. Внезапные и болезненные мышечные спазмы существенно снижают качество жизни.

Важно: Ночная судорога ноги, особенно в икрах, является распространенным побочным эффектом варикозного расширения вен, наряду с болью, отеком и тяжестью. Неожиданно мышцы ног сжимаются и болят. Этот симптом возникает в состоянии физического покоя, когда человек пытается отдохнуть или заснуть.

К счастью, спазмы ног по ночам, вызванные варикозным расширением вен, можно безвозвратно устранить с помощью надлежащего лечения. Разберемся в проблеме и путях ее решения подробнее.

Почему сводит судорогой ноги ночью

Здоровые вены собирают кровь из тканей. Венозная кровь с низким содержанием кислорода и высоким содержанием «отходов» возвращается к сердцу и легким, где она пополняется кислородом и питательными веществами. В венах наших ног есть крошечные клапаны, которые открываются и закрываются, поэтому кровь возвращается к сердцу после прохождения через сосуды нижних конечностей. К сожалению, клапаны со временем могут ослабнуть. Это приводит к тому, что кровь скапливается в вене. Клапаны пропускают часть кровяной массы, которая возвращается под силой гравитации в нижние вены. Это в конечном итоге приводит к растяжению сосудов и развитию у человека сосудистого заболевания, которое получило название «варикозное расширение вен». Сосуды становятся болезненными, опухают. Патология не только доставляет неудобства, но и приводит к утрате трудоспособности и инвалидности.

Важно: Исследования подтверждают, что судороги ног гораздо чаще встречаются у пациентов с варикозным расширением вен по сравнению с населением в целом. Больше 90% людей с варикозом сообщали лечащим врачам о ночных судорогах ног. Это на треть больше, чем число пациентов с судорогами, у которых вены в хорошем состоянии.

Что касается именно спазмов, кровь в вене дезоксигенированная, что означает, что она содержит большое количество токсинов и очень мало кислорода. По мере того как в венах накапливается дезоксигенированная кровь, токсины просачиваются в ткани и мышцы, вызывая неприятные ощущения — болезненные мышечные сокращения.

Важно: Варикоз вен нижних конечностей и застой крови в ногах — не единственные причины ночных судорог ног. Тот же симптом сопровождает заболевания артерий, травмы и воспаления мышц, дисбаланс электролитов, заболевания щитовидной железы, беременность, обезвоживание. Также спазмы встречаются при повышенных физических нагрузках, использовании неудобной обуви. Поэтому, если ноги сводит судорогой ночью, даже если это бывает не часто, не каждую ночь, необходимо пройти надлежащее обследование, чтобы определить причину.

Как выяснить причины ночных судорог ног

Нередко при венозном рефлюксе и судорогах ног внешние проявления — венозные звездочки и узлы — отсутствуют. Пациент может не ощущать боли и усталости в ногах. Может не наблюдаться отек ног, изменение цвета и текстуры кожи. При этом именно судороги могут быть первым «звоночком», сигналом, указывающим на начальную стадию заболевания. Диагноз ставится на приеме у врача. Дуплексное УЗИ помогает обнаружить рефлюкс. А консультация флеболога поможет понять, что делать дальше.

На начальной стадии остановить заболевание можно с помощью упражнений, контроля веса, коррекции режима дня и образа жизни в целом. Эти меры помогут с симптомами и предупредят переход варикоза на следующий уровень. Если же болезнь продолжит развиваться, существует несколько малоинвазивных методов, которые используются в специализированном медицинском центре «Институт вен».

Судороги в ногах при варикозе: как избавиться в домашних условиях

Лучший способ избавиться от судорог в ногах раз и навсегда — это пройти одну из нескольких инвазивных хирургических процедур, в которых используется тепло лазера, радиочастотные волны, безопасный раствор, вводимый в вену для ее склеивания. Задача любого метода — блокировать ток крови по больной вене и перенаправить кровоток по другим сосудам. Боль и отек прекращаются.

Если вы проводите лечение консервативными методами, это может быть недостаточно эффективно. И ночные судороги ног при варикозе будут возвращаться снова и снова. Чтобы хоть как-то облегчить симптомы, можно попробовать домашнюю терапию. Простые манипуляции помогут, если вы не можете не имеете возможности немедленно обратиться за медицинской помощью:

• Растяните икроножные мышцы. Чтобы расслабить икроножные мышцы, вытяните ногу и согните лодыжки так, чтобы пальцы стопы были направлены к голени. Вы также можете массировать икроножные мышцы, чтобы снять напряжение.
• Легкий массаж поможет мышцам расслабиться, улучшит кровоснабжение, облегчает состояние, уменьшает отеки.
• Упражнение. Сильные икроножные мышцы поддерживают вены, поскольку они толкают кровь обратно к сердцу, а лучшая циркуляция гарантирует, что кровь, наполненная токсинами, не остается в венах слишком долго. Упражнения, которые задействуют икроножные мышцы, такие как ходьба, езда на велосипеде и плавание, наиболее эффективные, но даже простое движение стопами, если вы весь день сидите за столом, заставляет кровь двигаться.

И хоть эти советы помогут вам облегчить некоторые симптомы, они не решат основную проблему.

Важно: Помните, варикозное расширение — не единственное заболевание, при котором могут случаться судороги в ногах. По этой причине важно пройти полное медицинское обследование, если вы страдаете от постоянных судорог в ногах.

Если же диагноз «варикоз» подтвердится, полностью избавиться от боли и других проявлений поможет курс лечения в специализированном медицинском центре «Институт вен». Мы используем различные минимально инвазивные техники, в том числе радиочастотную абляцию лазерную терапию, склеротерапию и другие. Узнать больше о методах лечения можно на приеме у флеболога.

Почему сводит ноги у пожилых и беременных женщин?

Среди пациентов, которые обращаются за медицинской помощью по поводу судорог в ногах, большой процент приходится на особые категории — беременных женщин и людей пожилого возраста. Причины этого в низкой физической активности и метаболических изменениях в организме.

В организме будущих мам часто не хватает электролитов и витаминов. А нагрузка на вены ног и венозную систему в целом возрастает. У людей старшего возраста все метаболические процессы замедлены, вены редко пребывают в удовлетворительном состоянии из-за застоя крови, недостаточного тонуса икроножных мышц и малой физической активности.

Все эти факторы становятся причинами развития варикоза, который может проявляться судорогами ног. К счастью, используемые в «Институте вен» методы лечения болезни не имеют возрастных противопоказаний. И мамы после рождения ребенка также могут обратиться за лечением варикозного расширения.

Какой врач лечит судороги в ногах

Лечением варикозного расширения занимаются врач-флеболог и сосудистый хирург. В специализированном центре «Институт вен» работают лучшие специалисты, имеющие большой опыт в диагностике, профилактике и лечении болезни. Мы помогаем нашим пациентам избавиться от заболевания в короткие сроки, с минимальным воздействием и малым реабилитационным периодом, часто — за один сеанс. Не позволяйте варикозу разрушать вашу жизнь. Вместо этого обратитесь в нашу клинику. Мы знаем, как лечить ночные судороги ног.

Лечение ночных судорог ног в МЦ «Институт Вен»

В нашей клинике используются новейшие прогрессивные техники лечения — операции с использованием малотравматичных методов:

• Микросклеротерапия.
• Лазерная коагуляция.
• Пенное склерозирование.
• Минифлебэктомия.

Каждая из процедур имеет свои показания, особенности проведения, противопоказания. Узнать о них можно из статей на нашем сайте, а также на приеме у флеболога. Врач после диагностики и анализа диагностических данных определяет, какой метод подойдет конкретному пациенту с учетом клинической картины. Записаться на прием вы можете по контактному телефону или через удобную форму на сайте.