Профилактика тромбоза нижних конечностей

Данные статистики указывают на то, что варикозная болезнь разных стадий диагностирована у каждого пятого жителя планеты. Заболевание вен существенно снижает качество жизни. Больной постоянно испытывает боль, жжение в конечностях. Но даже не в этом главная проблема. Варикоз провоцирует развитие других опасных заболеваний. Например, частым спутником варикозной болезни становится тромбоз и тромбофлебит вен нижних конечностей.

Венозная система нижних конечностей устроена таким образом, что кровь по венам движется вверх. Чтобы противостоять силе тяжести, в процессе участвуют мышцы ног и система клапанов. Специальные мембраны внутри сосудов служат своеобразными воротами, которые открываются, чтобы пропустить определенный объем крови. И закрываются, чтобы не давать жидкости стекать вниз. Если работа клапанов нарушена, на определенном участке венозной системы скапливаются чрезмерные массы крови, которые давят на стенки сосуда, приводят к изменению диаметра и деформации вены. Процесс этот может длиться годами. Если вена расширилась, вернуть ей первоначальное состояние невозможно. На таких участках наблюдается застой крови, а за ним – тромбоз. Сопутствующее заболевание заключается в формировании сгустков крови в поврежденных сосудах.

Развитие тромбоза при варикозе

Причина возникновения тромбов при варикозной болезни – застой крови. На патологических участках сосудистой сетки наблюдается сильное давление. На глубоких венах появляются микротравмы. Чтобы снизить риск кровотечения, организм повышает свертываемость крови. Итак, застой крови и ее высокая свертываемость – основные причины развития тромбозов. Стоит добавить сопутствующие факторы. Из-за боли в ногах пациенты мало двигаются. Малоподвижность способствует застойным процессам, повышается риск образования сгустков крови в сосудах.

Опасность ТГВ в том, что тромб может полностью перекрыть сосуд. В этом случае нарушается кровообращение конечности. Это может привести к серьезным последствиям, вплоть до гангрены, сепсиса. Отрыв сгустка приводит к развитию острой легочной эмболии (ТЭЛА). В этом случае пациенту грозит летальный исход. Поэтому очень важно не игнорировать варикоз, заниматься профилактикой тромбозов.

Медикаментозная профилактика тромбоза

Чтобы предотвратить развитие тромбов при варикозе, врачи часто назначают пациентам лекарства. Для профилактики тромбозов применяют:

• Антикоагулянты. Эта группа препаратов уменьшает вязкость крови. Они не способны разрушить имеющийся тромб, но снижают риск образования новых сгустков в сосудах. Антикоагулянты выпускаются в таблетках и инъекциях. Бесконтрольное применение их запрещено, так как есть риск развития кровотечения.
• Тромболитики. Препараты этой группы разработаны для уничтожения имеющихся сгустков крови. Их назначает только врач, когда у пациента диагностирован тромбоз, существует угроза для жизни пациента.

Препараты для профилактики тромбов назначает врач. Важно строго соблюдать дозировку, так как применение препаратов, в том числе аспирина, оказывает сильное влияние на состав крови и кровеносную систему в целом.

Профилактика тромбоза народными средствами

Многие люди, у которых диагностируют тромбоз, пытаются избавиться от проблемы народными средствами. Важно отметить, что это крайне опасно – вылечить тромбоз, как и варикозную болезнь, травами, компрессами невозможно. Единственное, что может сделать пациент в домашних условиях, это:

• соблюдать диету, которая будет способствовать снижению вязкости крови;
• вести умеренно активный образ жизни, чтобы предупредить застой крови в нижних конечностях;
• отказаться от вредных привычек, которые негативно сказываются на состоянии сосудов;
• носить компрессионное белье, которое позволяет замедлить развитие варикоза;
• не носить неудобную обувь и одежду, которая сдавливает ноги, например, узкие джинсы;
• избегать травм, переломов;
• избегать посещения бани и сауны.

Обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить компетентную консультацию, пройти диагностику, следуйте рекомендациям по лечению, пройдите флебэктомию.

Профилактика тромбоза: питание

Профилактика образования тромбов предусматривает соблюдение определенного рациона питания. Пациенту нужно отказаться от жирной и острой еды. В меню не должны присутствовать следующие продукты: свинина, субпродукты, твердый сыр и сливочное масло, маргарин, колбасные изделия, фаст-фуд. Они являются вредными для сосудов. Важно ограничить употребление алкоголя, шоколада, сдобы, жареного картофеля, макаронных изделий.

Соблюдайте режим питания. Нужно пить до двух литров чистой воды в день, если нет проблем с почками. В меню важно включить свежие и паровые фрукты и овощи, в которых присутствуют витамины, клетчатка. Ученые доказали, что изменение рациона помогает остановить патологические процессы в сосудах нижних конечностей.

Есть несколько продуктов, которые особенно рекомендованы для профилактики тромбозов при варикозе:

• Красный перец снижает вязкость крови, стимулирует кровообращение.
• Оливковое масло – отличная альтернатива животным жирам. Оно снижает активность тромбоцитов, предупреждает образование сгустков крови в сосудах.
• Морковь, квашеная капуста, яблоки, сельдерей – эти корнеплоды, овощи и фрукты снижают вязкость крови, повышают иммунитет.
• Красное вино в умеренных количествах замедляет образование тромбов. Оно снижает риск скопления тромбоцитов за счет уменьшения их клейкости.

Витамины для профилактики тромбоза

Прием витаминов не избавит от варикозного заболевания и тромбоза, но врачи часто назначают минерально-витаминные комплексы пациентам с этими заболеваниями. Дело в том, что для правильной работы кровеносной системы витамины и минералы необходимы. Они способствуют укреплению глубоких и поверхностных сосудов, нормализуют обменные процессы, благотворно влияют на состав крови. Витамины ослабляют симптомы варикозной болезни, снижают риск развития тромбоза. Особенно важно исключить дефицит следующих витаминов:

• Рутин снижает ломкость стенок вен и артерий, повышает их эластичность. Регулярное употребление рутина – отличная профилактика тромбоза.
• Дефицит тиамина в организме приводит к слабости в мышцах, отекам конечностей. Из-за этого нарушаются процессы кровообращения в ногах.
• Витамин B5 участвует в процессе кроветворения. Нехватка его провоцирует мышечные спазмы, что плохо сказывается на состоянии вен.
• Фолиевая кислота контролирует уровень гемоглобина, необходимого для обеспечения тканей кислородом. А еще она расщепляет жиры, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек.
• Витамин С синтезирует коллаген, который необходим для здоровья сосудов. Также аскорбиновая кислота нужна для усвоения организмом рутина.
• Витамин A укрепляет сосуды, участвует в процессах регенерации, снижает риск развития варикоза, тромбоза.
• Витамин E вызывает мышечные расстройства. Это негативно сказывается на состоянии сосудистой системы ног.
• Витамин K контролирует процессы свертываемости крови.
• Магний снижает проницаемость сосудов.

Как дефицит, так и избыток всех этих витаминов может навредить здоровью. Поэтому назначать витамины и минералы должен врач после оценки клинической картины и общего состояния пациента.

Профилактика послеоперационных тромбозов

Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей – важный этап реабилитационного периода после операции. Чтобы снизить риски, пациентам рекомендовано:

• возвращение к дооперационной активности под контролем врача;
• ношение компрессионных чулок.

Немедикаментозная профилактика венозных тромбозов может быть недостаточно эффективной. Чтобы исключить осложнения, врач назначает специальные препараты. Важно отметить, что профилактика тромбоза после операции – прямая ответственность врача. И именно он должен прописать медикаменты для профилактики послеоперационного тромбообразования.

Профилактика тромбоза при беременности

Профилактика тромбозов и тромбоэмболий у беременных женщин, особенно при подготовке к кесареву сечению, проводится следующими средствами:

• использование компрессионного трикотажа;
• контролируемое врачом применение антикоагулянтов, венотоников;
• лечебная гимнастика.