«Институт Вен»  лечение варикоза в  Киеве и Харькове

Телефон Киев:

Телефон Харьков:

Время работы:

Пн-Сб: с 9.00 до 18.00

Вс: выходной

Харьков, ул. Ярослава Мудрого (Петровского), 37

Киев, ул. Дмитриевская 69, блок 5

записаться на консультацию

Какие привычки вредят венам?

Какие привычки провоцируют развитие варикоза

В теле непрерывно циркулирует около пяти литров кровь.

Она перемещается по артериям, венам и капиллярами, общая протяжённость которых достигает 100 000 км.

За счёт кровообращения ткани получают кислород. Его доставляют артерии.

Однако и вены не менее важны.

Эти сосуды возвращают кровь к сердцу, где она повторно обогащается кислородом и заново запускает большой круг кровообращения.

К сожалению, эта система не всегда работает без сбоев.

Многие патологии поражают вены. Например, особенно часто люди страдают от варикозного расширения вен. По расчётам врачей как минимум каждый пятый взрослый становится жертвой этой болезни.

Она развивается из-за разных факторов. В том числе, на появление изменённых сосудов влияют вредные привычки и некоторые процедуры. Чуть позже мы подробно рассмотрим самые известные из них, и оценим уровень угрозы для вен.

Но в первую очередь важно описать сам варикоз нижних конечностей. Хотя о нём многие слышали, но лишь некоторые знают все симптомы и потенциальные риски этой патологии.

Итак, венозное кровообращение нередко осложнено гравитацией. Кровоток должен двигаться наверх, к сердцу, но из-за силы тяжести часть крови течёт вниз и скапливается в сосудах. Поэтому венозную систему защищают специальные клапаны, которые останавливают стекающую кровь. Когда эти мембраны ослабевают или травмируются, порой развивается варикоз.

Хотя врачи борются с этой болезнью тысячи лет, они до сих пор не выяснили её точную причину. Лишь определили главные факторы риска:

  • Беременность

Вынашивание ребёнка — это тяжёлое испытание для организма любой женщины. В том числе, и для венозной системы. Во время беременности плод постоянно растёт и на последнем триместре он может придавить соседние сосуды.

Просвет зажатых вен уменьшается. То есть кровообращение в них затрудняется. Чтобы протолкнуть кровь к сердцу, давление в сосудах повышается, что увеличивает нагрузку на венозные стенки.

 

  • Старение

Эффективность работы клапанов зависит от их состояния. С возрастом они изнашиваются или повреждаются. Поэтому у людей старше 60-ти лет чаще возникает застой венозной крови, и изменяются сосуды.

 

  • Генетическая предрасположенность

Наследственность считается одной из главнейших факторов риска, хотя у 10% пациентов патология развивается без её участия.

На вероятность варикоза влияет наличие болезни у прямых родственников. То есть у отца, матери, брата или сестры. Например, если изменённые вены диагностированы лишь у одного родственника, то риск патологии достигает 60%. Когда болеют мать и отец, варикоз поражает их детей в 90% случаев.

Здесь указаны не все факторы риска. Некоторые из них напрямую связаны с вредными привычками и потому о них мы поговорим позже.

А пока продолжим разбираться с варикозным расширением вен.

Оно вызывает следующие симптомы:

  • Усталость
  • Боль и тяжесть в ногах
  • Сосудистые звёздочки
  • Отёки
  • Зуд вокруг больных сосудов
  • Усиление боли после долгой неподвижности
  • Потемнение кожи над варикозными венами

Когда клапанная система перестаёт нормально работать, видимые признаки болезни проявляются не сразу. Эта стадия патологии называется нулевой.

Дальше у пациентов диагностируется усталость и сосудистые звёздочки. Остальные симптомы возникают чуть позже. По мере развития варикоза все его признаки постепенно усиливаются и становятся более продолжительными. Простой пример — поначалу отёки формируются лишь по вечерам, а потом держатся весь день.

Впрочем, обычные симптомы не смертельны. Они просто влияют на качество жизни.

Но если не лечить варикозное расширение вен, то оно развивается и порой вызывает опасные осложнения

  • Трофические язвы

Из переполненных сосудов венозная кровь просачивается в ткани, а вот артериальная кровь с кислородом туда не попадает. В результате возникает кислородное голодание. Кожные покровы возле изменённых вен медленно отмирают, а на их месте формируются незаживающие раны.

Чтобы навсегда устранить трофические язвы, необходимо убрать причину их появления. Иначе после лечения может произойти рецидив.

 

  • Эмболию лёгких

В изменённых сосудах кровообращение нарушено. Поэтому в них нередко образуются тромбы — плотные сгустки крови, которые уменьшают просвет вен. Когда тромбы попадают в кровоток, они могут застрять в сосудах лёгких и вызвать остановку дыхания.

Так что пациентам нужна срочная медицинская помощь.

 

  • Кровотечение

Варикозные вены сильно растянуты. Их стенки легко повреждаются при травмах, отчего возникает кровоточащая рана. Иногда изменённые сосуды лопаются из-за сильного внутреннего давления.

Важно быстро остановить кровотечение. Например, если человек потеряет больше 30% крови, то может умереть и для спасения его жизни потребуется переливание.

 

К счастью, эти осложнения встречаются редко.

Среди них наиболее распространены трофические язвы, которые поражают от трёх до шести процентов людей с варикозом.

На этом заканчиваем рассказ об изменённых венах и возвращаемся к основной теме — как привычки влияют на здоровые и больные сосуды.

 

Высокие температуры

Жара не провоцирует варикоз. Поэтому вены со здоровыми клапанами легко переносят повышение температуры.

С изменёнными сосудами всё сложнее.

В жару вены расширяются, а кровообращение в них ускоряется, что усиливает симптомы болезни. В первую очередь это касается отёков.

Все люди с варикозным расширением вен замечают, что летом их ноги отекают гораздо чаще. Также изменённые сосуды становятся более заметными.

Врачи рекомендуют пациентам реже выходить из дома в периоды максимальной активности солнца. То есть с 11 до 16-ти часов.

Ещё полезно носить компрессионный трикотаж. Это эластичное бельё не позволит венам расширяться слишком сильно и уменьшит признаки патологии.

Можно ли при варикозе париться в бане?

Можно.

Однако для изменённых вен подобные процедуры не пройдут без последствий. Если долго париться в бане, то отёки и другие симптомы болезни усилятся. Поэтому врачи нередко рекомендуют пациентам заменить подобные процедуры обычным душем.

Или можно правильно ходить в баню при варикозе. Например, сократить пребывание в парилке. Ещё полезно обливать разогретые ноги холодной водой, поскольку из-за этого больные сосуды сужаются. Получается своеобразная тренировка для вен.

Делаем вывод — доктора не рекомендуют пациентам банные процедуры, но и не запрещают их полностью. Их нельзя проводить после некоторых операций. Так что после лечения варикоза ног необходимо проконсультироваться с врачом перед походом в баню.

 

Малоподвижный образ жизни

Вот мы и добрались до ещё одного фактора риска. В отличие от жары долгая неподвижность не только усиливает признаки варикоза, но и увеличивает вероятность его развития.

Разберемся, почему это происходит.

Кровообращение в венах происходит не только за счёт давления внутри сосудов. Также их сжимают мышцы ног. Поэтому во время ходьбы или бега кровообращение улучшается, а риск застоя крови снижается.

К сожалению, люди некоторых профессий мало двигаются. Например, продавцы или офисные сотрудники. У них давление на клапаны и стенки сосудов возрастает, отчего повышается вероятность изменения вен.

Какой работой безопасно заниматься при варикозе нижних конечностей?

Менять профессию не обязательно. Если болезнь мешает нормально жить, то проще избавиться от неё, чем уходить на долгое переобучение.

Вот несколько простых советов по профилактике варикоза при сидячей работе:

  • Гуляйте каждый час

Работа мышц поможет протолкнуть застоявшуюся кровь к сердцу. Во время работы достаточно встать всего лишь на пару минут, чтобы пройтись внутри помещения. В выходные гуляйте на улице. В идеале по два часа в день, но поначалу достаточно и 30 минут.

 

  • Носите компрессионный трикотаж

Эластичное бельё поддерживает вены. Оно обтягивает ноги и препятствует расширению сосудов, что уменьшает отёки и другие симптомы варикоза.

 

  • Выполняйте специальные упражнения

Прямо на работе месте медленно поднимайте и опускайте пятки. Это запустит работу мышц. В домашних условиях полезно ложиться на спину и прислонять ноги к стене. В таком положении застоявшаяся кровь быстро дотечёт до сердца, поскольку ей не мешает сила тяжести.

Эти рекомендации помогут уменьшить вероятность варикоза. Существующее заболевание они не устраняют, но облегчают его симптомы и улучшают качество жизни.

 

Лишний вес

Это ещё один фактор риска варикозного расширения вен. Правда он влияет на сосуды не напрямую.

Количество крови у каждого человека разное и зависит в первую очередь от веса — около 7-8% от общей массы тела. Так что увеличение веса повышает и объём крови. Например, пациент массой в 60 кг потолстел до 90 кг. В результате его вены пополнились на 2,4 литра крови, что усилило нагрузку на клапанную систему и стенки сосудов.

Чтобы предотвратить варикоз, необходимо бороться с лишним весом. Ведь у людей с этой проблемой не только становится больше крови, но ещё они зачастую сидят дома и почти не гуляют.

То есть вены атакуют сразу два фактора риска.

Обычно пациенты избавляются от лишних килограммов с помощью диет или занятий спортом. Насчёт диеты важно проконсультироваться с врачом. Специалист лучше оценит состояние здоровья человека и выберет для него безопасный рацион.

Среди видов спорта для профилактики варикоза особенно часто применяется плавание и скандинавская ходьба. При таких занятиях нагрузка на сосуды минимальна, а кровообращение усиливается. Регулярные тренировки помогут сбросить лишний вес и улучшат общее самочувствие.

 

Гормональные препараты

Тело регулирует работу органов с помощью гормонов. Они влияют на многие процессы. Например, от них зависит скорость роста человека, а также состояние стенок сосудов. Поэтому иногда гормоны увеличивают риск варикоза.

В первую очередь гормональный дисбаланс возникает у женщин во время менопаузы и беременности. Ещё его провоцируют противозачаточные средства, которые уменьшают эластичность венозных стенок. В результате застой крови чаще вызывает изменение сосудов.

Для больных вен эти препараты также опасны. Они ускоряют развитие патологии. Её симптомы усиливаются — отёки держатся дольше, скрученные сосуды становятся более заметными.

Какие противозачаточные таблетки можно принимать при варикозе?

По этому вопросу лучше проконсультироваться с доктором. Он поставит диагноз, изучит историю болезней, а потом подберёт безопасные оральные контрацептивы. Иногда врач рекомендует другие методы защиты от беременности.

Впрочем, лишь один этот фактор редко провоцирует варикоз. Вероятность болезни возрастает в тех случаях, когда гормональный дисбаланс возникает во время беременности или при генетической предрасположенности.

 

Тесная и неудобная обувь

Многие считают, что туфли на высоком каблуке или ботинки не по размеру могут вызвать варикозное расширение вен.

Однако эти предположения пока что не подтверждены.

Учёные не проводили исследования, которые могли бы доказать связь между неудобством обуви и риском изменения сосудов.

Да, из-за тесных туфель в ногах иногда нарушается кровообращение. То есть застой крови происходит чаще. Но это не означает, что постоянное ношение ботинок не по размеру вызовет недостаточность венозных клапанов.

Возможно, высокие каблуки повышают вероятность варикоза, поскольку из-за них нагрузка в ноге распределяется неправильно. Но и это ещё не подтверждено. Поэтому на фоне других факторов риска неподходящая обувь мало влияет на развитие патологии.

Впрочем, порой она усиливает симптомы болезни.

Например, если при варикозе женщина целый день ходит в обуви на высоком каблуке, то к вечеру у неё возникнут отёки. Ещё могут усилиться болевые ощущения.

Так что людям с патологиями сосудов врачи рекомендуют носить практичную и удобную обувь. Это не замедлит развитие патологии, но улучшит качество жизни.

В первую очередь хорошая обувь нужна пациентам с плоскостопием, поскольку у них нагрузка на ноги и вены самая большая.

Как видите, эту проблему решить легко. Достаточно приобрести комфортные кроссовки или ботинки. А вот защититься от следующего вредного фактора гораздо сложнее, поскольку речь идёт о настоящей зависимости.

 

Алкоголь

Сложно найти человека, который никогда не пробовал спиртные напитки. Даже среди молодёжи до 21 года алкоголь употребляют почти 40%, а с возрастом их количество увеличивается.

К счастью, изменённые сосуды не возникают из-за спиртных напитков. Впрочем, важно помнить, что злоупотребление подобными веществами может нарушить работу многие органов. Так что с алкоголизмом нужно бороться.

Можно ли пить алкоголь при варикозе?

Обычно доктора не запрещают, но необходимо помнить о возможных опасных последствиях. Спиртное ускоряет сердцебиение. Поэтому сердце быстрее перекачивает кровь, а нагрузка на стенки и клапаны вен усиливается.

Кроме того, с компонентами алкоголя постоянно борется печень, которая отвечает за очистку крови от токсинов. Она не может выполнить обе задачи сразу. Так что при употреблении спиртных напитков кровь становится более густой, хуже перемещается по венам и чаще застаивается.

Это приводит к следующим результатам:

  • Отёки усиливаются
  • Сосуды расширяются ещё больше
  • Болевые ощущения обостряются

Иногда врачи временно запрещают алкоголь после удаления варикоза. Прооперированные изменённые вены должны зарасти и исчезнуть, на что требуется некоторое время. Точные сроки зависят от процедуры.

Делаем вывод — употребление спиртного в небольших количествах обычно не вредит больным сосудам, но его частое распитие усиливает признаки патологии.

При варикозе можно пить алкоголь, но важно помнить о последствиях.

 

Курение

Когда люди говорят про опасность курения, то зачастую имеют в виду угрозу рака лёгких. Но это привычка вредна и для вен.

Нет, курение не провоцирует варикоз. Оно лишь влияет на изменённые сосуды и нередко ухудшает их состояние. Единичная выкуренная сигарета не опасна для вен, а вот если курить ежедневно, то эта привычка навредит кровеносной системе сразу по двум причинам.

Первая — употребление сигарет сужает сосуды. Обычно такой эффект длится недолго, но у заядлых курильщиков венозные стенки постоянно напряжены. Просвет сосудов уменьшается, кровь чаще стекает вниз, а нагрузка на клапанную систему возрастает.

Вторая проблема — монооксид углерода. Этот токсичный газ содержится в сигаретном дыму, а при попадании в организм он снижает объём кислорода в крови. Из-за этого вены могут воспалиться.

У курильщиков часто встречаются симптомы варикоза:

  • Тяжесть в ногах
  • Боль
  • Бледность кожных покровов

Пристрастие к сигаретам повышает вероятность болезни, когда на человека влияют другие факторы риска. Также оно усиливает симптомы.

Если ежедневно курить при варикозе, то ноги будут чаще отекать, а риск образования трофических язв увеличится.

Под удар попадают не только вены.

Ещё эта привычка нарушает работу артерий и порой вызывает следующие патологии:

  • Атеросклероз
  • Ишемическую болезнь сердца
  • Болезнь Бюргера

Как видите, курение связано со многими заболеваниями, а отказ от сигарет поможет легче избавиться от проблем со здоровьем. К сожалению, патологии не исчезнут сами по себе. Поэтому людям, которые бросили курить, всё равно необходимо лечить изменённые сосуды.

 

Противопоказанные виды массажа

Некоторые считают, что массаж помогает устранить варикоз.

Это миф.

Некоторые виды массажа уменьшают отёки и дискомфорт, но они не восстанавливают ослабленные или травмированные клапаны в венах. Кроме того, эффективность этих процедур зависит от стадии болезни.

Например, на ранних этапах варикоза врачи обычно не запрещают выполнять следующие виды массажа:

  • Антицеллюлитный
  • Лимфодренажный
  • Подводный
  • Медовый

Такое воздействие улучшает кровообращение в изменённых сосудах. Так что симптомы болезней ослабевают.

Прежде чем делать массаж при варикозе, полезно проконсультироваться с флебологом и получить точный диагноз. Иначе процедура лишь навредит венам.

Ещё опаснее для них вакуумный и тайский массаж.

В первом случае человек воздействует на сосуды слишком сильно, что может травмировать уязвимые вены. Вакуумный массаж противопоказан при тромбофлебите.

Во время тайского массажа специалист давит на отдельные участки тела пальцами, локтями, а иногда и коленями. Такая нагрузка для больных сосудов чересчур велика. 

Делаем вывод — массаж при варикозном расширении вен безопасно проводить лишь в редких случаях, на ранних стадиях патологии. Некоторые его виды вредны даже на этом этапе.

Поэтому важно записываться на такие процедуры только после диагностики и с разрешения врача. В то же время массаж ног полезен для профилактики болезней вен, поскольку он улучшает кровообращение и устраняет застой крови.

А как вылечить варикоз?

На поздних стадиях его устраняют только с помощью операции. К счастью, сейчас можно победить эту патологию и не получить длинные некрасивые рубцы на ногах.

В центре флебологии «Институт Вен» используются бесшовные методы удаления. Изменённые сосуды исчезают бесследно. У нас работают лучшие флебологи Киева и Харькова, которые легко одолеют варикозное расширение вен на любом этапе развития.

Приходите в клинику «Институт Вен» и проконсультируйтесь с врачом насчёт того, как разные привычки влияют на сосуды. Или сразу запишитесь на безболезненную операцию против варикоза.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог Османов Рустем Рамзиевич
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 20 лет
Врач-хирург первой категории, флеболог Толстов Александр Леонидович
Врач-хирург первой категории, флеболог
Опыт работы: 20 лет
Флеболог высшей категории Рябинская Оксана Сергеевна
Флеболог высшей категории
Опыт работы: 33 года
Дерматолог высш. кат., директор Замчий Сергей Владимирович
Дерматолог высш. кат., директор
Опыт работы: 20 лет
Врач-хирург первой категории Штогрин Виталий Владимирович
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 15 лет
Флеболог широкого профиля Рощина Людмила Викторовна
Флеболог широкого профиля
Опыт работы: 16 лет
Флеболог широкого профиля Корниенко Алексей Николаевич
Флеболог широкого профиля
Опыт работы: 5 лет
Сосудистый хирург, флеболог Мишнев Василий Сергеевич
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 6 лет
Сосудистый хирург, главный врач Гриншпун Лина Павловна
Сосудистый хирург, главный врач
Опыт работы: 6 лет
Сосудистый хирург, флеболог Бакай Михаил Васильевич
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 4 года
Сосудистый хирург, флеболог Ващук Дмитрий Николаевич
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 4 года

Задать вопрос