«Институт Вен»  лечение варикоза в  Киеве и Харькове

Телефон Киев:

Телефон Харьков:

Время работы:

Пн-Сб: с 9.00 до 18.00

Вс: выходной

Харьков, ул. Ярослава Мудрого (Петровского), 37

Киев, ул. Дмитриевская 69, блок 5

Записаться на консультацию

Как правильно выбрать обувь при варикозе?

Как правильно выбрать обувь при варикозе

Многие факторы влияют на состояние вен.

Образ жизни, режим питания, вредные привычки…

Этот список велик и не последнее место в нём занимает обувь, от выбора которой порой зависит скорость развития болезней сосудов. Или риск их появления.

Про обувь при варикозе ног на ногах мы поговорим позднее. Пока разберёмся в природе варикозного расширения вен, его причинах и факторах риска.

В кровеносной системе кровь движется от сердца по артериям, а назад возвращается по венам. До органов она добирается легко. А вот от ступней к сердцу кровь течёт медленно и очень неохотно. Ей мешает гравитация.

Коварная сила тяжести так и норовит стянуть кровоток вниз. Для защиты от этой проблемы в некоторых сосудах растут клапаны — специальные створки внутри вен. Они задерживают стекающую кровь. Или лучше сказать должны задерживать.

Из-за сильных нагрузок некоторые клапаны ослабевают или даже повреждаются. В результате в сосудах скапливается всё больше крови, а давление на венозные стенки повышается. На коже проявляются синие или фиолетовые прожилки. Это расширенные вены.

Почему увеличиваются сосуды?

Пока что учёные не выяснили точную причину проблем с клапанной системой. Многие винят наследственность. Однако насколько велико значение генетической предрасположенности ещё не известно.

Зато изучены факторы риска:

  • Ожирение
  • Беременность
  • Возраст старше 60 лет
  • Гормональный дисбаланс
  • Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении
  • Случаи варикоза в семье
  • Использование тесной одежды и обуви

Конечно, вынашивание ребёнка или сидячая работа не гарантируют проблемы с сосудами. Да и неподходящая обувь опасна скорее при варикозе ног, а не до его появления. Но не забывайте про осторожность. Борьба с факторами риска помогает снизить вероятность расширения вен даже при больших нагрузках. Или остановить развитие болезни.

Первые симптомы:

  • Зуд и жжение
  • Сосудистые звёздочки
  • Толстые скрученные вены
  • Тяжесть в ногах
  • Сильная боль после долгой неподвижности
  • Изменение цвета кожи вокруг больных сосудов

Конечно, признаки болезни не возникают все сразу. Сначала пациентов беспокоят только некоторые симптомы, но постепенно варикоз распространяется по венозной системе.

Флебологи делят заболевание на шесть стадий. На последних этапах обычно появляются осложнения:

  • Кровотечение

Из-за сильного давления поверхностные сосуды иногда прорываются. Возникает сильное кровотечение. Для лечения раны необходима срочная помощь врача.

 

  • Тромбы

Так называются сгустки крови, которые нередко формируются внутри расширенных вен. Они ухудшают кровообращение. Или откалываются от стенок сосудов и попадают в сердце, лёгкие или мозг. Это явление известно как эмболия.

 

  • Трофические язвы

Когда в ногах нарушается кровообращение ткани вокруг больных вен не получают всех необходимых веществ. Они медленно умирают. В итоге появляются незаживающие раны, которые порой возвращаются после терапии.

Лишь немногие пациенты сталкиваются с осложнениями болезни и чаще всего их атакуют трофические язвы. Они появляются у 6% людей с варикозом. Но все пациенты входят в группу риска.

Итак, мы заканчиваем перечислять ужасы вздутых сосудов и возвращаемся к основной теме.

Сначала поговорим о вещах, что люди носят каждый день.

Как выбрать повседневную обувь при варикозном расширении вен

К сожалению, некоторым людям советы по покупке подходящей обуви нужнее, чем другим. Да, я говорю о вас, прекрасные дамы.

Хотя не все мужчины приобретают исключительно удобную обувь, обычно они всё же больше интересуются комфортом, чем внешним видом. Женщинам важнее красота. Изящные туфли на высоком каблуке могут быть не очень удобными, но порой владелицы готовы ходить в них целый день. И меняют только на другую пару, которая также не отличаются комфортом.

Так что лучше всего с последствиями тесной обуви знакомы именно женщины.

Вот несколько советов:

  • Выбирайте свободную обувь

Ноге не должно быть тесно. Не надейтесь, что туфли разносятся и неприятные ощущения исчезнут. Такое происходит редко.

Проверьте, чтобы пальцы не упирались в мысок. Между ними должен быть хотя бы сантиметр свободного пространства.

В слишком тесной обуви повышается нагрузка на вены.

 

  • Покупайте модели со шнурками

В такой обуви вы сможете легко регулировать силу давления на ногу, а значит и на сосуды.

 

  • Приобретайте обувь вечером

К концу дня ноги обычно немного отекают. Так что утром купленные туфли окажутся даже более удобными.

 

  • Проверьте высоту каблука

Не покупайте обувь с каблуком больше семи сантиметров, а лучше всего подойдут модели с каблуком до пяти сантиметров. Измеряйте его высоту от подошвы, а не от пола.

 

  • Выбирайте обувь с хорошей фиксацией

Некоторые виды летней обуви болтаются на ноге, отчего давление на вены повышается. С нормальной фиксацией нагрузка распределится равномерно.

 

Конечно, эти советы не помогут вылечить варикоз. Однако правильно выбранная обувь не навредит вашим ногам и сосудам, а это уже немало.

А вот неудобные туфли ускоряют болезнь.

Чем опасны каблуки при варикозе?

Чем опасны каблуки при варикозе?

Немногие будут спорить, что в туфлях на высоких каблуках женщины выглядят ещё эффектнее, чем обычно. Но у красоты есть цена.

К сожалению, каблуки при варикозе — враги больных сосудов.

Давайте разберёмся почему.

Мышцы ног нужны людям не просто для передвижения — ещё они помогают проталкивать кровь по венам. Каждое сокращение улучшает кровообращение. Поэтому прогулки уменьшают риск застоя крови.

Когда вы идёте в обуви на высоких каблуках, мышцы работают менее эффективно и в больных сосудах скапливается много крови. Они расширяются ещё больше. Заболевание прогрессирует.

Мы вовсе не призываем насовсем отказаться от вредных туфель и безжалостно выбросить эти модели из вашей коллекции. Но варикоз и высокие каблуки плохо сочетаются.

Так что надевайте такую обувь лишь на праздники и в других особых случаях. Тогда вены пострадают меньше.

К чему приводит тесная обувь

Больные вены очень уязвимы. Поэтому любое дополнительное давление на них необходимо устранить.

Тесные туфли опасны.

Долгое пребывание в этой обуви ещё больше нарушит кровообращение в расширенных сосудах. Усилятся симптомы варикоза. Ноги будут чаще болеть и распухать, а кожа вокруг вздутых вен быстро потемнеет или побелеет.

Другие последствия тесной обуви — повышение риска осложнений. Например, мы говорили, что трофические язвы развиваются из-за недостаточного питания тканей рядом с больными сосудами. В ногах, которые еле втиснуты в туфли, этот процесс ускорится.

Надевайте тесную обувь как можно реже, а лучше замените её на более комфортную модель, и побыстрее.

При покупке спортивного снаряжения эти советы не менее полезны.

Выбор обуви для занятий спортом при варикозе

Выбор обуви для занятий спортом при варикозе

Вздутые сосуды на ногах нужно оберегать каждый день, а особенно при выполнении упражнений. Спортивная ходьба и бег повышают нагрузки на вены. Особенно пробежки. Из-за ударных нагрузок сосуды нередко расширяются сильнее обычного.

Правильный выбор спортивной обуви при варикозном расширении вен решит эту проблему.

Скажем сразу — дешёвыми кроссовками здесь не обойтись. Продукция известных спортивных брендов порой стоит довольно дорого, но по качеству она превосходит изделия других производителей.

Несколько советов по выбору обуви.

Во время тренировок ноги и сосуды подвергаются большим нагрузкам, так что нужно обеспечить им максимальный комфорт. Для бега и ходьбы хорошо подойдут лёгкие кроссовки из пропускающих воздух материалов.

Всегда проверяйте обувь. Походите в ней в магазине перед покупкой.

Некоторые изделия учитывают особенности стопы, но и нередко стоят дороже обычных моделей.

Ещё один момент — для спортивной обуви при варикозном расширении вен могут понадобиться ортопедические стельки. Впрочем, они полезны и для обычных туфель.

Ортопедическая обувь при варикозе

Ранее мы говорили лишь о повседневной и спортивной обуви, но есть ещё одна категория, которая заслуживает особого внимания.

Ортопедические изделия.

Они предназначены для людей с болезнями стоп и опорно-двигательного аппарата, то есть обычно их выписывает врач.

Но и при варикозе ортопедическая обувь также очень полезна.

Её основные преимущества:

  • Снижает нагрузку на стопы

Давление уменьшается не только на ноги, но и на вены. Обувь устраняет ударные нагрузки, возникающие при ходьбе по твёрдым поверхностям. Поэтому реже появляется усталость и боль.

 

  • Поддерживает стопы в правильном положении

В простой обуви нагрузка порой распределяется неправильно. Мышцы быстро устают. В ортопедических моделях такая проблема не возникает.

 

  • Плотно прилегает к ногам

Благодаря разнообразию изделий пациенты могут выбрать обувь, которая не будет сильно сдавливать сосуды и не повиснет на ногах. Она не ухудшает кровообращение, что важно для вздутых вен.

Ортопедическая обувь стоит недёшево, а продаётся она далеко не в каждом магазине. Так что у вас может уйти много времени на её поиск.

Иногда гораздо проще улучшить повседневные туфли.

Обувь с ортопедическими стельками при варикозе

Обувь с ортопедическими стельками при варикозе

Эти приспособления выполняют функцию амортизатора — поддерживают и стабилизируют стопу, уменьшают давление на сосуды.

Когда ортопедические стельки полезны для вен?

На ранних стадиях расширения сосудов. Они уменьшают болевые ощущения, предотвращают появление отёков и замедляют развитие болезни.

К сожалению, ни обувь при варикозе и плоскостопии, ни специальные стельки, не лечат сосуды.

Да, вы сможете с комфортом гулять. Симптомы заболевания перестанут мучить вас каждый вечер, но без терапии они не исчезнут.

На поздних стадиях варикозного расширения вен эффект от стелек менее заметен. И не удивительно. К тому времени могут появиться язвы и другие осложнения, так что уменьшение усталости ног почти не помогает.

Отнеситесь серьёзно к выбору стелек.

Не всем подходят стандартные модели, и отдельным пациентам придётся купить индивидуальные изделия. Они стоят дороже.

Мы рекомендуем выбирать стельки из натуральных материалов. Они обеспечат ногам максимальный комфорт.

Не останавливайтесь на подготовке удобной обуви, ведь проблемы с сосудами не исчезнут, пока расширены вены. Выберите метод терапии до появления осложнений болезни.

Не затягивайте с лечением варикоза

Надеемся, вы узнали из статьи что-то полезное. Однако помните — даже лучшие туфли или кроссовки не сравнятся с полноценной терапией расширенных сосудов.

Поэтому воспринимайте их как временную меру. До лечения варикоза.

В любом случае, ещё до покупки обуви обязательно проконсультируйтесь с флебологом — он не только поставит точный диагноз, но и расскажет про уход за больными венами.

Возможно, вы сможете остановить болезнь без операции. В этом поможет правильная обувь, изменение образа жизни, диеты и компрессионный трикотаж. К сожалению, консервативная терапия работает не всегда.

Порой нужно пройти курс лечения.

Куда обратиться?

Сейчас вы можете выбрать из множества клиник, где проводятся операции на венах. Где-то процедуры дешевле. Другие медицинские центры удобно расположены. Так что выбирайте.

Или приходите на обследование и лечение в клинику «Институт Вен».

Вы будете далеко не первым пациентом. Наши врачи вылечили свыше 4 000 человек оперативными методами за последние 15 лет. А тысячи других и вовсе без операций.

Стаж флебологов клиники превышает 20 лет. Поэтому мы уверены — опытнейшие специалисты по болезням сосудов Киева и Харькова работают именно здесь. Каждый врач провёл десятки тысяч диагностических обследований и сотни хирургических манипуляций.

Впрочем, они известны и другими достижениями. Наши флебологи занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой. Их статьи публикуются в научных изданиях. Больше всего публикаций накопилось у Оксаны Рябинской и Рустема Османова — по 70.

Ещё наши врачи участвуют в международных конференциях. Некоторые в съездах сосудистых хирургов. Другие во флебологических форумах. Чаще других с зарубежными коллегами общается Оксана Рябинская, которая лишь за 2018-19 годы трижды читала доклады: в Ярёмче, Мельбурне и Кракове.

Приходите на консультацию в «Институт Вен», где флебологи подробно объяснят, как ухаживать за больными сосудами. Или сразу вылечите вены — за 60 минут, без шрамов и боли.

 

 

 

Флеболог ТОЛСТОВ АЛЕКСАНДР ЛЕОНИДОВИЧ

ТОЛСТОВ АЛЕКСАНДР
ЛЕОНИДОВИЧ

Флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог ОСМАНОВ РУСТЕМ РАМЗИЕВИЧ

ОСМАНОВ РУСТЕМ
РАМЗИЕВИЧ

Флеболог

Опыт работы: 20 лет

Врач-флеболог высшей категории Рябинская Оксана Сергеевна

РЯБИНСКАЯ ОКСАНА
СЕРГЕЕВНА

Флеболог высш. кат.

Опыт работы: 33 года

Врач дерматолог высшей категории ЗАМЧИЙ СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ

ЗАМЧИЙ СЕРГЕЙ
ВЛАДИМИРОВИЧ

Дерматолог, директор

Опыт работы: 20 лет

Флеболог ШТОГРИН ВИТАЛИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ

ШТОГРИН ВИТАЛИЙ
ВЛАДИМИРОВИЧ

Флеболог

Опыт работы: 15 лет

РОЩИНА ЛЮДМИЛА ВИКТОРОВНА

РОЩИНА ЛЮДМИЛА
ВИКТОРОВНА

Флеболог

Опыт работы: 17 лет

Флеболог КОРНИЕНКО АЛЕКСЕЙ НИКОЛАЕВИЧ

КОРНИЕНКО АЛЕКСЕЙ
НИКОЛАЕВИЧ

Флеболог

Опыт работы: 6 лет

Флеболог МИШНЕВ ВАСИЛИЙ СЕРГЕЕВИЧ

МИШНЕВ ВАСИЛИЙ
СЕРГЕЕВИЧ

Флеболог

Опыт работы: 6 лет

Флеболог ГРИНШПУН ЛИНА ПАВЛОВНА

ГРИНШПУН ЛИНА
ПАВЛОВНА

Флеболог

Опыт работы: 7 лет

Флеболог Бакай Михаил Васильевич

БАКАЙ МИХАИЛ
ВАСИЛЬЕВИЧ

Флеболог

Опыт работы: 4 года

Сосудистый хирург, флеболог Писаренко Артем Андреевич

ПИСАРЕНКО АРТЕМ
АНДРЕЕВИЧ

Сосудистый хирург

Опыт работы: 7 лет