Можно ли при варикозе париться в бане и сауне?

Тело полностью расслаблено. Вы чувствуете, как кожа очищается, а усталость после долгого дня исчезает.

Так на организм влияет баня.

К сожалению, для больных сосудов подобные процедуры скорее вредны, чем полезны.

Большинство врачей признаёт — баня при варикозе ног опасна для ослабленных, вздутых вен. К этой теме мы ещё вернёмся. Пока поговорим о причинах расширения сосудов.

Кровообращение в венах всегда затруднено из-за силы тяжести — гравитация мешает крови подниматься от ступней к сердцу. Часть её скапливается. Поэтому в организме предусмотрено несколько защитных механизмов.

В некоторых сосудах действует клапанная система. Так называются прочные складки внутри вен, которые пропускают кровь вверх и задерживают её, когда она стекает вниз.

Не менее важна эластичность венозных стенок. Она позволяет сосудам расширяться, а потом возвращаться в изначальное состояние без деформации.

В варикозных венах эти защитные системы не работают. Клапаны ослабевают или повреждаются. Всё больше и больше крови протискивается между ними, накапливается и давит на стенки сосудов. Они расширяются.

Венозные стенки становятся менее эластичными. От этого вены слишком сильно увеличиваются в диаметре.

Варикоз вызывает симптомы:

• Сосудистые звёздочки
• Отёки
• Боль
• Судороги
• Чувство тяжести в ногах
• Жжение и зуд в венах
• Изменение цвета кожи вокруг больных сосудов

Признаки заболевания поначалу проявляются слабо. Например, ноги сильно устают после долгой ходьбы или иногда по ночам случаются судороги. Сложно понять, что проблема в сосудах. Однако болезнь развивается дальше, и постепенно симптомы возникают всё чаще и чаще.

На поздних стадиях варикоза появляются осложнения:

• Кровотечение

Поверхностные вены прорываются, и образуется рана — для лечения нужна медицинская помощь.

• Тромбоз и эмболия

В расширенных сосудах формируются тромбы. Так называются сгустки крови, ухудшающие кровоток. Иногда тромбы даже отрываются от венозных стенок и устраивают заплыв по сосудам в лёгких, сердце и других важных органах. Застрявший там сгусток крови может остановить дыхание.

• Трофические язвы

Самое распространённое осложнение — встречается более чем у 3% пациентов с варикозным расширением вен. Нарушенное кровообращение ухудшает питание тканей рядом с больными сосудами. Они медленно умирают. Появляется незаживающая рана.

Да, осложнения варикоза возникают редко. Но все пациенты находятся в группе риска, так что игнорировать заболевание очень опасно.

Надеемся, эта информация поможет вам правильно оценить угрозу вздутых вен.

От картин ужасного будущего возвращаемся в настоящее — симптомы болезни уже появились и нужно определить, можно ли ходить в баню при варикозе.

Повторимся — многие врачи считают такие мероприятия вредными для сосудов. Проверку вен перед баней никто устраивать не будет, но вы должны сами подумать о возможных опасных последствиях пребывания в парно́й.

Что происходит с сосудами в бане

Человеческое тело запрограммировано реагировать на любое повышение температуры, в том числе и во время банных процедур. Оно постепенно нагревается. Но организм стремится сохранить баланс и потому пытается охладиться за счёт усиленного потоотделения.

Сосуды расширяются, сердцебиение ускоряется, а кровь приливает к коже. Она движется по расширенным венам быстрее, а давление на стенки сосудов возрастают.

Для здорового тела эти нагрузки даже полезны. А вот ослабленные вены точно не скажут вам спасибо за мучения, через которые они проходят. Усиление кровообращения для вздутых сосудов почти то же самое, что и участие человека с высокой температурой в марафоне.

Так что они просто пытаются выжить.

Вены со слабыми клапанами и неэластичными стенками расширяются очень сильно, и кровь переполняет соседние здоровые сосуды. Некоторые время они держатся. Однако потом и эти вены сдаются — клапаны работают хуже, а стенки утолщаются и теряют гибкость.

Можно ли париться при варикозе нижних конечностей?

Если вас совершенно не волнуют неприятные последствия, то конечно.

Стремитесь вылечиться — тогда не стоит.

Подчеркнём — чем дальше зашло заболевание, тем опаснее баня для сосудов. На ранних стадиях варикоза угроза не велика. Просто парьтесь как можно реже. После появления толстых вздутых вен под кожей о банных процедурах лучше забыть до полного выздоровления.

Особенно опасно долгое пребывание в парно́й, ведь с каждой минутой там сосуды расширяются всё больше. От этого все симптомы болезни обострятся.

Какие осложнения могут возникнуть

Во многих случаях люди с расширенными сосудами после бани замечают распространение заболевания. То есть прожилки синих или фиолетовых вен теперь видны даже там, где раньше была чистая кожа.

Изменения могут быть и незаметными.

Иногда баня при варикозе ног вызывает вздутие глубоких сосудов. На поверхности они не видны, но проблемы с кровообращением остаются.

Быстрое развитие болезни — далеко не самый плохой результат посещения бани, ведь порой парна́я смертельно опасна. Например, для людей с осложнениями варикозного расширения вен.

При тромбозе возможна эмболия. То есть усиленный кровоток оторвёт часть тромба от венозной стенки. Это увеличит риск остановки дыхания.

Также бурное кровообращение в ногах опасно для вздутых поверхностных вен — они легко могут прорваться.

Помните, как мы говорили, что осложнения при варикозе происходят крайне редко? Любители банных процедур с бо́льшей вероятностью станут их жертвами.

Поэтому не рискуйте. Мы рекомендуем хотя бы на время забыть о парно́й и сосредоточиться на борьбе с заболеванием — так вы сможете вернуться к походам в баню уже полностью здоровым человеком.

Можно ли посещать сауну при варикозе ног?

Ситуация с сауной во многом похожа на проблемы с баней. То есть для людей с варикозным расширением вен она не очень полезна, особенно на поздних стадиях болезни.

Причём в некоторых аспектах сауна хуже.

Дело в том, что в ней поддерживается не очень высокий уровень влажности — примерно 20%. Тело быстро обезвоживается. Чем меньше жидкости в организме, тем гуще кровь. Поэтому приём сауны при варикозе ног нередко заканчивается формированием тромбов.

О тромбозе мы уже говорили. Сначала в сосудах образуются сгустки крови, которые мешают кровообращению и способствуют дальнейшему расширению вен. Потом тромбы могут отколоться. В этом случае повышается риск лёгочной эмболии.

Мы советуем реже ходить в сауну и сидеть в ней как можно меньше времени.

Теперь несколько слов о её пользе.

Да, сауна и баня могут быть полезны для сосудов, но в основном для профилактики, а не для лечения варикоза.

Врачи рекомендуют принимать прохладный душ до и после банных процедур.

Как это поможет?

Всё просто — под влиянием высоких температур вены расширяются. Контакт с холодной водой запустит обратный процесс. Таким способом вы натренируете сосуды и они смогут лучше выдерживать давление крови.

Теперь несколько слов о новой разновидности сауны, которая появилась примерно десять лет назад.

Инфракрасная сауна при варикозе

Внутри кабины установлены нагревательные элементы, излучающие инфракрасные волны и прогревающие тело. Воздух не нагревается. Поэтому находиться внутри комфортнее, чем в обычной сауне.

К сожалению, опасность для вздутых сосудов сохраняется.

Совместимы ли варикоз и инфракрасная сауна?

Только в ограниченных пределах — сидеть в такой кабине нужно не больше 20-30 минут. На ранних этапах болезни. А вот полностью развитое варикозное расширение вен с инфракрасной сауной несовместимо.

Неважно, как долго вы там пробудете. Всё закончится усилением симптомов и появлением новых признаков варикоза. Да и про риск осложнений не забывайте.

Ещё один момент — баню и сауну обычно запрещено посещать после некоторых операций на сосудах. Например, при пенном склерозировании стенки вен разрушаются. Из-за воспаления кровообращение в этом сосуде полностью прекращается. Он постепенно исчезает.

Сильный жар может восстановить кровоток в обработанной вене. Спросите у своего лечащего врача, как долго вам нельзя посещать сауны и бани.

Как вернуться к регулярным походам в баню. Лечение варикоза

Мы коротко обсудили влияние бани и сауны на здоровье сосудов. В каких случаях они вредны. Когда приносят пользу.

Теперь важно подчеркнуть — многое зависит от состояния конкретного пациента.

Да, наши советы могут вам пригодиться. Однако мы рекомендуем дополнительно обратиться к врачу и пройти полное обследование вен ультразвуковым сканированием.

Далеко не всегда можно определить стадию варикоза просто по внешнему виду ног. Представим такую ситуацию — у вас несколько сосудистых звёздочек и изредка появляются отёки. Кажется, что болезнь на начальном этапе. Вы спокойно идёте в баню, и внезапно возникает сразу несколько толстых сосудов, торчащих под кожей.

Как это произошло?

Без точного диагноза нельзя определить состояние глубоких вен, а ведь они тоже могут быть расширены. Поэтому обязательно сходите на диагностику. Врач скажет, что с сосудами и выдержат ли они регулярные походы в сауну или баню.

Мы предлагаем не останавливаться на диагнозе.

Многие люди постоянно откладывают лечение вен, но в итоге варикоз распространяется, а его симптомы ухудшаются. Да, на это могут уйти годы. Но пациенты постоянно рискуют столкнуться с осложнениями болезни.

Проще пройти курс лечения.

Тем более что сейчас применяется множество малотравматичных методов, которые позволяют избавиться от вздутых сосудов без шрамов и боли.

Проконсультируйтесь с флебологом и узнайте у него о вариантах лечения.

Куда обратиться, чтобы устранить варикоз?

Сейчас операции по удалению расширенных вен проводятся во многих медицинских центрах, и выбрать лучший из них проблематично. Кому-то важно расположение клиники. Других интересует стоимость процедур.

Мы рекомендуем ознакомиться с послужным списком флебологов, поскольку от опыта зависит результат операции и риск рецидива. Докторов с десятилетним стажем и знанием современных методов возьмите на заметку.

Таких врачей вы найдёте в клинике «Институт Вен».

У нас работают флебологи со стажем в 20 лет и больше — лучшие специалисты по болезням сосудов в Киеве и Харькове.

Количество их процедур просто кричит об огромном опыте — свыше 4 000 пациентов они вылечили оперативными методами. И это не всё. Есть ещё люди, вернувшиеся к здоровой жизни с помощью консервативной терапии.

Лучшие флебологи клиники провели тысячи операций и десятки тысяч обследований. В диагностике им помогает современная техника — ультразвуковые системы Toshiba APLIO, которые показывают все повреждения вен в высоком разрешении. Полное обследование сосудов продолжается всего 30 минут.

Наши доктора занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой. Их статьи публикуют в медицинских изданиях. Врачи даже патентуют изобретения. Среди команды «Института Вен» больше всех отличились Рустем Османов и Оксана Рябинская — по 70 публикаций и 9 патентов.

Ещё флебологи клиники участвуют в международных конференциях. Чаще всего с зарубежными коллегами общается Оксана Рябинская — за 2018-19 годы она трижды читала доклады на всемирных форумах: в Мельбурне, Ярёмче и Кракове.

Приходите в «Институт Вен» на консультацию и осмотр — наши врачи подробно расскажут, какая деятельность полезна и вредна для сосудов в вашем состоянии. И предложат варианты безболезненного лечения.